Czym jest koktajl witaminowy?
Kompleksowy zestaw niezbędnych witamin z grupy A, B, C, D i E. Stosujemy go: w stanach zmęczenia, stresu, przesilenia organizmu, spadku koncentracji oraz w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego. Koktajl witaminowy wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego, przyczyniając się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Koi nerwy, łagodzi objawy stresu. Ponadto spowalnia procesy starzenia oraz poprawia wygląd skóry, stan włosów i paznokci. Dzięki bogatemu składowi chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.
Zalety
- dostarczenie wyselekcjonowanych witamin
- redukcja poczucia zmęczenia
- wspomaganie układu odpornościowego i nerwowego
- łagodzi objawy stresu
- spowolnienie procesów starzenia
- wspiera prawidłowe funkcjonowanie skóry, włosów i paznokci
Skład
- Witamina D3 – pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Zmniejsza ryzyko złamań kostnych. Wpływa na stan zębów. Chroni przed chorobami układu sercowo-naczyniowego i cukrzycą. Wzmacnia system odpornościowy, chroni przed nowotworami: piersi, jelita grubego, prostaty i nerek. Wykazuje działanie uspokajające.
- Witamina E – wykazuje silne działanie antyoksydacyjne. oraz przeciwnowotworowe. Przeciwdziała starzeniu się organizmu. Zapobiega tworzeniu się blaszki miażdżycowej, poprawia działanie insuliny i normalizuje poziom glukozy we krwi.
- Witamina B1 – tiamina uczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowego i odpornościowego. Wykazuje właściwości antyoksydacyjne. Jej niedobór objawia się trudnościami w koncentracji, uczuciem chronicznego zmęczenia, skurczami i bólem mięśni, zapaleniem nerwów czy niedowładem.
- Witamina B2 – ryboflawina, wspomaga procesy odpornościowe, wpływa na metabolizm białek i tłuszczów, wzmaga działanie insuliny, chroniąc przed insulinoopornością i cukrzycą. Jest niezbędna do sprawnego działania wzroku. Do najczęstszych objawów jej niedoboru należy pękanie kątów ust, zwane zajadami.
- Witamina B5 – kwas pantotenowy bierze udział w przemianach kwasów tłuszczowych. Uczestniczy w syntezie cholesterolu, hormonów sterydowych (kortyzol, testosteron, estradiol, progesteron), neuroprzekaźników (serotoniny, dopaminy) oraz witaminy A i D. Przyspiesza regenerację komórek skóry i błon śluzowych i uczestniczy w wytwarzaniu przeciwciał.
- Witamina B6– działa kojąco na układ nerwowy. Uspokaja i pomaga w walce z bezsennością. Pozwala utrzymać we właściwej kondycji skórę i włosy. Niedobór witaminy B6 przyczynia się do przedwczesnego starzenia się komórek nerwowych. Problemów z pamięcią oraz powstania zaburzeń neurologicznych i psychicznych objawiających się agresywnością. Depresją czy nadpobudliwością.
- Witamina B12– niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych krwinek. Warunkuje podziały komórkowe oraz syntezę kwasów nukleinowych w ich budowaniu. Objawy niedoboru witaminy B12 mogą powodować zaburzenia pamięci, trudności z koncentracją uwagi.
- Witamina PP- Niacyna wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, odpowiada za prawidłowy wygląd skóry i syntezę kolagenu. Jej niedobór powoduje bóle głowy, zmiany skórne oraz psychiczne.
- Witamina H- Biotyna bierze udział w metabolizmie białek i cukrów, stabilizuje poziom glukozy we krwi. Poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. Jej niedobór powoduje senność, apatię, rozdrażnienie, depresję, wypadanie włosów, kruchość i łamliwość paznokci.
- Witamina C – bierze udział w metabolizmie tłuszczów, cholesterolu i kwasów żółciowych. Jest niezbędny do syntezy kolagenu, hormonów, hemoglobiny, zapewnia prawidłowe gojenie ran, zwiększa przyswajalność żelaza. Jako silny antyoksydant wspomaga działanie przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne białych krwinek, podnosi odporność organizmu i chroni przed infekcjami. Witamina C uczestniczy w utrzymaniu właściwych funkcji psychologicznych, wspieraniu układu nerwowego oraz zmniejszaniu uczucia zmęczenia i znużenia. Pełni kluczową rolę w zachowaniu dobrego stanu naczyń krwionośnych poprzez uszczelnienie ich śródbłonka.
Jak się przygotować?
- Dwa dni przed zaplanowaną wizytą zalecamy właściwe nawodnienie organizmu – co najmniej 2 litry dziennie płynów.
- Pomocna będzie również zdrowa, dobrze zbilansowana dieta.
