Czym jest kompleks witamin z grupy B?

Witaminy z grupy B uczestniczą w przebiegu prawie każdego procesu i każdej przemiany w naszym organizmie. Odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, biorą udział w procesach przyswajania węglowodanów, są niezbędne dla zachowania właściwej pracy układu krwionośnego oraz pokarmowego. Wspierają również prace wątroby, skóry i oczu. Dzięki nim, nasz organizm działa jak dobrze naoliwiona maszyna. Łagodzą napięcie i skutecznie pomagają w walce ze stresem. Dodatkowo, proponujemy complex B na objawy tzw. mgły mózgowej, która może powodować oszołomienie, problemy z koncentracją, trudności ze skupieniem uwagi czy też zamglenie świadomości.

Zalety

  • poprawa ogólnego samopoczucia i nastroju
  • poprawa pamięci
  • złagodzenie napięcia nerwowego
  • szybsza regeneracja
  • wzmocnienie odporności
  • przypływ sił witalnych
  • zredukowanie ciągłego zmęczenia organizmu

Skład

  • Witamina  B1– Tiamina uczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowego i odpornościowego. Wykazuje właściwości antyoksydacyjne. Niedobór objawia się trudnościami w koncentracji, uczuciem chronicznego zmęczenia, skurczami i bólem mięśni, zapaleniem nerwów czy niedowładem.
  • Witamina B2– ryboflawina, wspomaga procesy odpornościowe, wpływa na metabolizm białek i tłuszczów, wzmaga działanie insuliny, chroniąc przed insulinoopornością i cukrzycą. Jest niezbędna do sprawnego działania wzroku. Do najczęstszych objawów jej niedoboru należy pękanie kątów ust, zwane zajadami.
  • Witamina B5– Kwas pantotenowy bierze udział w przemianach kwasów tłuszczowych,. uczestniczy w syntezie cholesterolu, hormonów sterydowych (kortyzol, testosteron, estradiol, progesteron), neuroprzekaźników (serotoniny, dopaminy) oraz witaminy A i D. Przyspiesza regenerację komórek skóry i błon śluzowych i uczestniczy w wytwarzaniu przeciwciał.
  • Witamina B6 – działa kojąco na układ nerwowy, uspokaja i pomaga w walce z bezsennością, pozwala utrzymać we właściwej kondycji skórę i włosy.
  • Witamina B12 – niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych krwinek, warunkuje podziały komórkowe oraz syntezę kwasów nukleinowych DNA i RNA oraz białek uczestniczących w ich budowaniu. Objawy niedoboru witaminy B12 mogą powodować zaburzenia pamięci, trudności z koncentracją uwagi. Pomaga utrzymywać niski poziom homocysteiny chroniąc serce i naczynia krwionośne.
  • Witamina B3 – Niacyna wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, odpowiada za prawidłowy wygląd skóry i syntezę kolagenu. Jej niedobór powoduje bóle głowy, zmiany skórne oraz psychiczne. Witamina H – Biotyna bierze udział w metabolizmie białek i cukrów, stabilizuje poziom glukozy we krwi. Poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. Jej niedobór powoduje senność, apatię, rozdrażnienie, depresję, wypadanie włosów, kruchość i łamliwość paznokci.
  • Sól fizjologiczna – pełni rolę płynu infuzyjnego

Jak się przygotować?

  1. Dwa dni przed zaplanowaną wizytą zalecamy właściwe nawodnienie organizmu – co najmniej 2 litry dziennie płynów.
  2. Pomocna będzie również zdrowa, dobrze zbilansowana dieta.